Välkommen till Studio MindMoves!

Body and Mind in Movement

Psykologmottagning

för

psykoterapi,kroppsorienterad psykoterapi och traumabehandling


För att boka ett första besök eller för mer information

skicka gärna ett mail till: info@mindmoves.se

På Studio MindMoves erbjuds även friskvårdsorienterade sessioner.

PSYKOTERAPI- OCH PSYKOLOGMOTTAGNING


Psykoterapi är en form av psykologisk behandling som börjar med bedömningssamtal för kartläggning, bedömning och gemensam målformulering.
Jag arbetar framför allt utifrån följande metoder:
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Sensorimotor Psychotherapy (SP) Dans/rörelseterapi (Dance/Movement Therapy, DMT) Kognitiv beteendeterapi (KBT/CBT), Traumafokuserad KBT (TF-KBT) Acceptance & Commitment therapy (ACT)



Om legitimation, sekretess och journalföring:


Legitimerad psykolog
En psykolog har femårig högskoleutbildning samt ett års praktisk tjänstgöring (PTP). För att få kalla sig psykolog krävs legitimation från socialstyrelsen. Psykologen har ett direkt patientansvar bland annat med ansvar för utredning, diagnostik, behandling och pedagogiska insatser.

Legitimerad psykoterapeut
Skyddad titel från socialstyrelsen. Psykoterapeuter har en grundexamen, (till exempel psykolog) grundutbildning inom psykoterapi, vidareutbildning inom psykoterapi samt arbetslivserfarenhet.

Personuppgifter lagras i journalen enligt patientdatalagen (namn, personnummer, adress, telefonnummer, e-postadress, faktureringsuppgifter och journalanteckningar).

Sekretess
Psykologer och psykoterapeuter har tystnadsplikt. I vissa situationer hävs detta. Om man får kännedom om, eller misstänker att ett barn far illa, är man som psykolog skyldig att anmäla det till socialnämnden.

OM DANS- OCH RÖRELSETERAPI


Dans- och rörelseterapi – internationellt Dance/Movement Therapy (DMT), ofta förkortat till ”dansterapi” – är en kroppsinriktad terapiform och tillsammans med bild- och musikterapi en konstnärlig terapiform. DMT innebär psykoterapeutisk användning av dans och rörelse. DMT är en terapiform som använder kroppens och rörelsens resurser tillsammans med kreativa och skapande processer i läkande syfte. Några exempel på sökorsaker är stressrelaterad problematik, trauma, depression, problem med självkänsla eller kroppsuppfattning, social fobi, rörelserädsla.


Dans/rörelseterapi är:


  • Resiliensorienterad och stabiliserande: ökar individens motståndskraft genom att utveckla och stärka ”somatiska resurser”, till exempel att genom rörelser och andning reglera fysiologisk aktivering och hitta lugn, trygghet eller styrka. Dans/rörelseterapi kan till exempel öka känslan av att kunna påverka sitt mående genom kropp och rörelse, öka flexibilitet i sitt rörelsemönster och beteende, öka självkänsla, utveckla förmågan att lyssna på och tolka kroppens signaler och förbättra regleringsförmågan. Olika regleringssvårigheter är mycket vanligt förekommande vid psykologiska/psykiatriska symtom.

  • Upplevelsebaserad och kreativ: skapande och kreativitet används bland annat för att stärka individens motståndskraft och öka den psykologiska flexibiliteten.

  • I dans/rörelseterapi integreras “bottom-up” processer med ”top-down” processer. ”Bottom – up” innebär att utgå ifrån kroppsliga förnimmelser och rörelser. I dans/rörelseterapi kan det “somatiska narrativet” – till exempel individens rörelsemönster- utforskas och nya mer flexibla och medvetna möjligheter kan utvecklas.
    • Mer om dans- och rörelseterapi: www.eadmt.com www.eadmt.com .


OM MIG

Johanna Jokela

legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut, auktoriserad dans-och rörelseterapeut, danslärare, yogainstruktör

UTBILDNING (BEHANDLING)

Psykologprogrammet, Uppsala universitet, legitimation 2007

Psykoterapeutprogrammet med inriktning kognitiv beteendeterapi, Stockholms universitet 2010-2013

Dans/rörelseterapeututbildning (Master of Arts, Danshögskolan 2006-2010, inkl. ”steg 1” i psykodynamisk psykoterapi

EMDR

Sensomotorisk psykoterapi, (Sensorimotor Psychotherapy Institute, Level 1)

Traumafokuserad KBT (TF-KBT)

Utbildningar utanför Sverige:

University of Oregon, USA, Universidad Complutense de Madrid, Spanien, Open University, Åbo/Turku Finland

ARBETE (BEHANDLING)

Lång erfarenhet av behandlingsarbete inom vuxen- och barnpsykiatri inklusive omfattande erfarenhet av traumabehandling på flera specialistmottagningar


Samtalsgrupper inom cancerrehabilitering


Röda Korsets Center för torterade flyktingar: komplex traumatisering relaterad till krig, tortyr och flykt. Psykoterapi och integrativ traumabehandling. Dans/rörelseterapi-grupper för kvinnor med komplex traumatisering och långvarig smärta.

Barn- och ungdomspsykiatri: Traumaenhet: Specialistmottagning för barn och familjer med traumatisering efter sexuella övergrepp, omsorgssvikt, våld i familjen. BUP Lunden: specialistmottagning för ensamkommande unga och familjer med komplex traumatisering. Barn- och ungdomspsykiatrin (Botkyrka och Kungsholmen): behandling (individuell- & familj- och gruppbehandling) samt psykologutredningar.

KROPP/RÖRELSE/DANS:


FRISKVÅRD

Sessioner som friskvård skiljer sig från terapeutiska/behandlande sessioner och kan innehålla till exempel följande element:

KONTAKT

För frågor / tidsbokning: info@mindmoves.se eller sms till 0736 243 513


STUDIO MINDMOVES (tidigare Studio för Dansterapi)
Adress: Brantingsgatan 41, 115 35 Stockholm
T-bana Gärdet.
MindMoves ligger precis vid tunnelbanan.

Ta uppgång “Brantingsgatan”. När du kommer ut, ta trappan på vänster sida och du ser studion framför dig. Markplan i bostadshus. Dörrklockan finns vid glasdörren på vänster sida. Om du behöver komma in tidigare än 5 minuter innan din tid, kontakta mig på förhand (dörren går direkt till mottagningsrummet). Kontakta mig gärna via e-post:
> OBS! Om du inte skulle få svar (t ex svaret kan ha hamnat i skräppost), skicka sms till nummer 073-624 35 13 Språk: svenska/engelska/finska Johanna Jokela/ Studio MindMoves