PSYKOTERAPI

Psykologisk behandling är ett samlingsbegrepp för olika behandlingsmetoder som är grundade i psykologisk vetenskap. Psykoterapi är en form av psykologisk behandling som börjar med bedömningssamtal för kartläggning, bedömning och gemensam målformulering. Psykoterapi innebär ett systematiskt och metodstyrt arbete.

Om mig:

Johanna Jokela, legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut och utbildad dans/rörelseterapeut. (Mer om utbildning och erfarenhet under rubriken “OM” i huvudmenyn). Tar emot klienter i alla åldersgrupper och varierande problematik, till exempel stressproblematik, utmattning, långvarig smärta, ångestproblematik, sorg, depression, etc.
Jag specialiserar mig även på traumabehandling (t ex posttraumatiskt stressyndrom samt komplext posttraumatiskt stressyndrom) och är van att arbeta med personer utsatta för sexuella övergrepp (barn, unga och vuxna i alla åldrar).


Jag är utbildad och erfaren bland annat i följande metoder

  • Kognitiv beteendeterapi (KBT/CBT) inklusive Traumafokuserad KBT (TF-KBT) och Acceptance & Commitment therapy (ACT)
  • Dans/rörelseterapi (Dance/Movement Therapy, DMT)
  • Sensorimotor Psychotherapy (SP) (www.sensorimotorpsychotherapy.org)

Jag specialiserar mig på integrativa behandlingar som kombinerar ”bottom-up” och ”top-down” arbetssätt. Med bottom-up menas metoder som utgår ifrån kroppen (t ex förnimmelser och rörelser, och så kallade implicita minnen). Dessa metoder är särskilt viktiga vid traumabehandling eftersom traumatiska minnen är lagrade i hjärnan på ett sätt (”subkortikalt”) som gör att de är svåra att komma åt/bearbeta med hjälp av verbalt språk och tänkande (så kallade kortikala processer).

Om legitimation:

LEGITIMERAD PSYKOLOG: I hälso- och sjukvården är det enbart PTP-psykologer och legitimerade psykologer som har rätt att kalla sig psykolog. Legitimationen ska bidra till att den enskilde individen får säker och kompetent vård. Den legitimerade psykologen har en akademisk utbildning som är vetenskapligt förankrad och ett direkt patientansvar bland annat med ansvar för utredning, diagnostik, behandling och pedagogiska insatser (såsom exempelvis hälsofrämjande och förebyggande insatser) inom det psykologiska fältet.

LEGITIMERAD PSYKOTERAPEUT: Även psykoterapeut är en skyddad titel ifrån socialstyrelsen. Psykoterapeuter har en grundexamen, (till exempel psykologprogrammet, socionom eller psykiatriker), grundutbildning inom psykoterapi, vidareutbildning inom psykoterapi samt arbetslivserfarenhet.